 |
| Credit img: freepik.com |
Tau gak sih? Sebenarnya ketika kita mengkonsumsi
coklat, banyak banget kasiatnya untuk kesehatan kita.
Berikut manfaat coklat bagi kesehatan
tubuh kita :
- Mencegah penyakit jantung
- Menurunkan kolesterol
- Dapat membantu untuk menurunkan tekanan darah tinggi
- Mengihindari kelelahan kronis
- Anti depresan
- Meningkatkan sirkulasi darah
- Menghambat penuaan
- Meningkatkan kesehatan mata.
- Mengurangi risiko kanker
- Dapat menghaluskan kulit
- Sangat baik untuk kesehatan otak
- Penghilang badmood
Bukan hanya orang
normal saja yang dapat mengkonsumsi coklat, namun ibu hamil juga diperbolehkan. Tau gak kenapa? Manfaat buat ibu hamil cukup banyak, diantara mampu
menangkap radikal bebas dari dalam tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh, dan membantu mengurangi tingkat stress.
Jadi
itulah sebabnya mengapa menkonsumsi coklat dapat membantu kesehatan kita. Namun jangan terlalu banyak mengkonsumsinya,
tetap dalam porsi yang cukup agar manfaatnya dapat kita peroleh. Sekian
artikel manfaat coklat bagi kesehatan tubuh, semoga bermanfaat.
